Dans 5 rytmer

Hva er 5 rytmer?

Velkommen til Dans5rytmer som er en fellesbetegnelse på de tilbudene Hege Gabrielsen gir av klasser, kurs workshops og individuelle timer. Dans 5 rytmer organiserer også workshops med gjestelærere fra utlandet. Hege Gabrielsen er medlem av
5RTA (5 Rhythms Teachers Organization) og 5 Rhythms Global. Hun underviser på både på «Waves" og «Heartbeat"- nivå i denne praksisen.

Les mer om hege

5 Rytmer® er en unik og original dansepraksis skapt og utviklet av Gabrielle Roth. 5 rytmer danses av tusenvis av mennesker over store deler av verden. Dans som kan danses av alle uavhengig av alder og fysisk form er nå på full fart inn i vår vestlige kultur. Det er mange ulike former som surfer på denne nye dansebølgen og det kan være vanskelig å orientere seg. På denne hjemmesiden får du en informasjon og innføring i 5 rytmer gjennom ord og bilder. Det viktigste er likevel din egen erfaring gjennom din egen dans. Dansen selv blir vår viktigste lærer og ingen andre enn deg selv kan danse denne dansen.

Les mer om 5 rytmer

---

Aktuelt

Workshop med Alain Allard (UK) 24.-26.august og Jonathan Horan (US) 19.-21.oktober

Vi er så heldige å ha to workshops til høsten med to lærere
som er helt unike på hver sin måte.
Alain Allard underviser internasjonalt og har gitt workshops i Norge siden 1999. Jonathan Horan er Gabrielle Roth's sønn og
leder 5Rhythms Global. Han underviser over hele verden og
dette er hans første besøk i Norge. Les mer her.

Fast drop-in klasse på torsdager i Borggata

To og en halv time med 5 rytmer på "Waves"-nivå. Undervisning og veiledning gjennom hele dansen. På torsdager på Tøyen i Borggata fra kl.17.30 - 20.00 (rommet åpnes kl. 17.15). Siste torsdag før sommeren er 14. juni.

Les mer her.

---

"Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that —energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance."

— GABRIELLE ROTH

---