Dans 5 rytmer

Hva er 5 rytmer?

Velkommen til Dans5rytmer som er en fellesbetegnelse på de tilbudene Hege Gabrielsen gir av klasser, kurs workshops og individuelle timer. Dans 5 rytmer organiserer også workshops med gjestelærere fra utlandet. Hege Gabrielsen er medlem av
5RTA (5 Rhythms Teachers Organization) og 5 Rhythms Global. Hun underviser på både på «Waves" og «Heartbeat"- nivå i denne praksisen.

Les mer om hege

5 Rytmer® er en unik og original dansepraksis skapt og utviklet av Gabrielle Roth. 5 rytmer danses av tusenvis av mennesker over store deler av verden. Dans som kan danses av alle uavhengig av alder og fysisk form er nå på full fart inn i vår vestlige kultur. Det er mange ulike former som surfer på denne nye dansebølgen og det kan være vanskelig å orientere seg. På denne hjemmesiden får du en informasjon og innføring i 5 rytmer gjennom ord og bilder. Det viktigste er likevel din egen erfaring gjennom din egen dans. Dansen selv blir vår viktigste lærer og ingen andre enn deg selv kan danse denne dansen.

Les mer om 5 rytmer

---

Aktuelt våren 2020

Virusvåren gjør at alt er avlyst - alle klasser, kurs og workshops.
Jeg håper på nye danser i fellesrom etter sommeren og vil holde dere informert.
Hvis du har lyst til å praktisere hjemmedans i eget rom så legger jeg ut spillelister på Spotify hver uke.
Send en mail til:hege(at)dans5rytmer.no hvis du vil prøve dette

Faste  torsdagsklasser i Oslo
fra 9. januar til 18.juni (drop-in) 

Nytt introduksjonskurs i Oslo
19.februar til 1. april
(7 onsdager i fast gruppe)

Kurs i Drammen over 10 ganger
fra 21.januar -24.mars

​​ ​Les mer her.

"UNFOLDING THE SOURCE"
 FORDYPNINGSGRUPPE
GJENNOM 2020
A shared journey through dance
​
HANNAH LOEWENTHAL (SA)
HEGE GABRIELSEN (N)
ALAIN ALLARD (UK)
SARAH PITCHFORD (UK)

​​Oslo , Scenehuset
Les mer her.
​
​

---

"Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that —energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance."

— GABRIELLE ROTH

---