Dans 5 rytmer

Hva er 5 rytmer?

Velkommen til Dans5rytmer som er en fellesbetegnelse på de tilbudene Hege Gabrielsen gir av klasser, kurs workshops og individuelle timer. Dans 5 rytmer organiserer også workshops med gjestelærere fra utlandet. Hege Gabrielsen er medlem av
5RTA (5 Rhythms Teachers Organization) og 5 Rhythms Global. Hun underviser på både på «Waves" og «Heartbeat"- nivå i denne praksisen.

Les mer om hege

5 Rytmer® er en unik og original dansepraksis skapt og utviklet av Gabrielle Roth. 5 rytmer danses av tusenvis av mennesker over store deler av verden. Dans som kan danses av alle uavhengig av alder og fysisk form er nå på full fart inn i vår vestlige kultur. Det er mange ulike former som surfer på denne nye dansebølgen og det kan være vanskelig å orientere seg. På denne hjemmesiden får du en informasjon og innføring i 5 rytmer gjennom ord og bilder. Det viktigste er likevel din egen erfaring gjennom din egen dans. Dansen selv blir vår viktigste lærer og ingen andre enn deg selv kan danse denne dansen.

Les mer om 5 rytmer

---

Aktuelt

Hjertets dans - gjennom lys og skygger

Fordypningsgruppe over fem helger på Heartbeatnivå i 2018.
​Fra 16.-18. februar, 13.-15. april, 8.-10. juni, 7.-9. september og 
16.-18. november 2018. 
Velkommen til en ny fordypningsgruppe over 5 helger i hjertets labyrinter!
Les mer her.

Faste klasser hver torsdag 

Faste klasser i Oslo høst 2017
​Klassene begynner igjen fra 24. august til 14. desember.
Torsdager kl. 17.30 - 20.00
Borgata 7, studio 5
Hjertelig velkommen!
​Les mer her. 

---

Workshops med gjestelærer

Waves as a Window to the Heart - a Workshop at Waves level

Trilogy: Me, You, Us. 
​A three-part ongoing workshop

With Hannah Loewenthal (South Africa) 
10. - 12. november 2017 at Scenehuset in Oslo.
For more information, see here.


​

Med Alain Allard (UK) på Scenehuset i Oslo
Module 1: 7th- 9th April 2017
Module 2: 9th- 11th June 2017
Module 3: 25th - 27th August 2017
For mer info, se her. 

---

"Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that —energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance."

— GABRIELLE ROTH

---