Dans 5 rytmer

Hva er 5 rytmer?

Velkommen til Dans5rytmer som er en fellesbetegnelse på de tilbudene Hege Gabrielsen gir av klasser, kurs workshops og individuelle timer. Dans 5 rytmer organiserer også workshops med gjestelærere fra utlandet. Hege Gabrielsen er medlem av
5RTA (5 Rhythms Teachers Organization) og 5 Rhythms Global. Hun underviser på både på «Waves" og «Heartbeat"- nivå i denne praksisen.

Les mer om hege

5 Rytmer® er en unik og original dansepraksis skapt og utviklet av Gabrielle Roth. 5 rytmer danses av tusenvis av mennesker over store deler av verden. Dans som kan danses av alle uavhengig av alder og fysisk form er nå på full fart inn i vår vestlige kultur. Det er mange ulike former som surfer på denne nye dansebølgen og det kan være vanskelig å orientere seg. På denne hjemmesiden får du en informasjon og innføring i 5 rytmer gjennom ord og bilder. Det viktigste er likevel din egen erfaring gjennom din egen dans. Dansen selv blir vår viktigste lærer og ingen andre enn deg selv kan danse denne dansen.

Les mer om 5 rytmer

---

Aktuelt nå

Workshops i 5 rytmer Vinter 2017

"Dansen gjennom kroppen og inn i hverdagen"
Holdes i Os utenfor Bergen: 3.-5 februar
I Trondheim: 3.-5.mars
I Stavanger : 31.mars -2.april
​Se mer her.

St.Hans dans i Østerdalen - workshop over fem dager i vakker natur

Med Hege Gabrielsen (NO), Hannah Loewenthal (SA) og Erik Søyland (NO)
21.-25. juni 2017. For mer informasjon, se her. 

Faste klasser hver torsdag 

Faste klasser i Oslo vinter og vår 2017
​fra 12.januar - 15.juni
Torsdager kl. 17.30 - 20.00
Borgata 7, studio 5
​Les mer her. 

Dans i Drammen

Kurs på tirsdager fra 24. januar -28. mars
Les mer under klasser/kurs og workshops

---

Workshops med gjestelærer

Welcome to a midsummer 5rhythms© dance holiday retreat in nature, Østerdalen, Norway

Trilogy: Me, You, Us. 
​A three-part ongoing workshop

With Hege Gabrielsen (NO), Hannah Loewenthal (NO) og Erik Søyland (NO)
21.-25. June 2017
​For more information, see here.

​

Med Alain Allard (UK) på Scenehuset i Oslo
Module 1: 7th- 9th April 2017
Module 2: 9th- 11th June 2017
Module 3: 25th - 27th August 2017
For mer info, se her. 

---

"Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that —energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance."

— GABRIELLE ROTH

---