Alle Workshops:
2024
13.-15. september - "Journey of the Heart" med Alex Mackay (UK)
18.-20. oktober - "Kroppens Visdom" med Hege Gabrielsen i Kristiansand
13.-17. november - "Breathing body - Creative Practice " over 5 dager med Hannah Loewenthal (SA)
2025
14.-16.februar - "The 5 Rhythms Revisited - an esoteric exploration of the maps» med Alain Allard (UK)
4.- 6. april -tittel og med hvem er ikke bestemt
13.-15. juni - tittel og med hvem er ikke bestemt
17.-21.september «GOD SEX AND THE BODY» med Alex Mackay (over 5 dager)
14.-16.nov -tittel og med hvem er ikke bestemt
2024
13.-15. september - "Journey of the Heart" med Alex Mackay (UK)
18.-20. oktober - "Kroppens Visdom" med Hege Gabrielsen i Kristiansand
13.-17. november - "Breathing body - Creative Practice " over 5 dager med Hannah Loewenthal (SA)
2025
14.-16.februar - "The 5 Rhythms Revisited - an esoteric exploration of the maps» med Alain Allard (UK)
4.- 6. april -tittel og med hvem er ikke bestemt
13.-15. juni - tittel og med hvem er ikke bestemt
17.-21.september «GOD SEX AND THE BODY» med Alex Mackay (over 5 dager)
14.-16.nov -tittel og med hvem er ikke bestemt
JOURNEY OF THE HEART
en 5 rytmer Heartbeat workshop
med ALEX MACKAY fra Wales.
13. -15. september
på Scenehuset i Oslo
ALEX MACKAY lives in Wales and teaches 5Rhythms internationally.
Gabrielle Roth called her Raven Sister.
Her teaching is spacious and embodied, full of spirit, depth and creativity.
She has a lot of energy and loves to dance with groups.
She invites us to join her work:
«As we notice summer begin to make way for autumn, knowing that we too are part of nature,
we will invite our ever changing feelings to lead our creative practice. Tracking, welcoming and
following our feelings through the 5 Rhythms maps is a way to embody the heart.
In this workshop, we will honour our journey with the emotions of fear, anger, sadness and joy.
- Has our relationship with them changed over time in the way we can allow and express them?
- Are the welcome when they arrive again?
- Can our embodiment and transformation of emotions inspire others?
- Do they open the path to compassion?
TID:
Fredag 13. september kl. 18.00-21.00 - åpen kveld
Lørdag 14. september kl. 11.00-18.00
Søndag 15.september kl. 10.30-17.00
STED:
Scenehuset, Bogstadveien 49, Majorstua, Oslo
PRIS:
Hele helgen nkr. 2 200,-
Kun fredag åpen kveld nkr. 400,-
PÅMELDING:
send mail til [email protected] og du får mer informasjon.
LES MER:
Du kan lese mer om Alex Mackay på hjemmesiden hennes: alexravensister.com
KROPPENS VISDOM
Med Hege Gabrielsen
18.-20. oktober
Kristiansand
Vi er alle dansere i vår natur. Vi er alle i kontinuerlig bevegelse gjennom hele livet.
I dansen erfarer vi oss selv og vårt indre liv. Den tar oss med i kjente og ukjente landskap.
Den bølger seg gjennom energistrømmene i flyt, stakkato, kaos, lyrisk og stillhet.
Disse livsrytmene danner strukteren der dansen tar oss på sine vinger, bærer og favner oss,
nærer og uttrykker oss, og blir en kilde til vår egen visdom.
5 rytmer er en fri danseform utviklet av Gabrielle Roth.
Det er ingen trinn eller teknikk som skal læres eller mestres.
I denne praksisen inviteres du til å danse din egen dans utifra egne forutsetninger.
Alle er velkommen uavhengig av alder, form eller tidligere erfaring.
I dansen erfarer vi oss selv og vårt indre liv. Den tar oss med i kjente og ukjente landskap.
Den bølger seg gjennom energistrømmene i flyt, stakkato, kaos, lyrisk og stillhet.
Disse livsrytmene danner strukteren der dansen tar oss på sine vinger, bærer og favner oss,
nærer og uttrykker oss, og blir en kilde til vår egen visdom.
5 rytmer er en fri danseform utviklet av Gabrielle Roth.
Det er ingen trinn eller teknikk som skal læres eller mestres.
I denne praksisen inviteres du til å danse din egen dans utifra egne forutsetninger.
Alle er velkommen uavhengig av alder, form eller tidligere erfaring.
“Ingen er god, bedre eller best i denne dansepraksisen, noe som gjør den unik. Når prestasjoner erstattes med nysgjerrighet og undring åpner vi for kroppens eget språk - kroppens egen visdom.”
Sted: Rosegården teaterhus, 3 etg, Teglverksveien 48, 4632 Kristiansand
Tid: fredag 18.oktober kl. 18.00 - 20.00 (åpen kveld)
Lørdag 19.oktober og søndag 20. oktober kl. 11.00 -17.00
Pris: Hele helgen kr. 1800,- /bare fredag kveld kr. 300,-
Påmelding: Send mail til Silje: [email protected]/mob: 98 61 73 77
Mer info: Les mer om 5 rytmer på: wwwdans5rytmer.com
Hjertelig velkommen.
Tid: fredag 18.oktober kl. 18.00 - 20.00 (åpen kveld)
Lørdag 19.oktober og søndag 20. oktober kl. 11.00 -17.00
Pris: Hele helgen kr. 1800,- /bare fredag kveld kr. 300,-
Påmelding: Send mail til Silje: [email protected]/mob: 98 61 73 77
Mer info: Les mer om 5 rytmer på: wwwdans5rytmer.com
Hjertelig velkommen.
“Between the head and the feet of any given person is a billion miles of unexplored wilderness”
- Gabrielle Roth
|
|
BREATHING BODY
Creative Practice
With Hannah Loewenthal (SA)
13. -17. November
Scenehuset, Oslo
Over 5 days we will focus on the fertile ground of embodied practice through the dance.
We are held by the map of the 5Rhythms® as a practice, a philosophy of movement, and a moving lens through which we can experience ourselves, one another, and the world around us as a fluid and creative field.
As we dance into the potential of creativity within each of us, we will also take time to explore how the dance can lead us into further creative forms such as drawing and writing. When given attention and nourishment in this way, our life itself becomes art. We can follow the power of creativity into unexplored territory.
In this workshop we are given the luxury of time and space where we can nurture creative potential as individuals and the rare gift of being together and co-creating as a group.
We are held by the map of the 5Rhythms® as a practice, a philosophy of movement, and a moving lens through which we can experience ourselves, one another, and the world around us as a fluid and creative field.
As we dance into the potential of creativity within each of us, we will also take time to explore how the dance can lead us into further creative forms such as drawing and writing. When given attention and nourishment in this way, our life itself becomes art. We can follow the power of creativity into unexplored territory.
In this workshop we are given the luxury of time and space where we can nurture creative potential as individuals and the rare gift of being together and co-creating as a group.
"Offer your spirit to the realm of destiny and receive the gift of inspiration" Gabrielle Roth
Venue: Scenehuset, Bogstadveien 49, Majorstua, Oslo
Time: Wednesday nov. 13th. from 18.00 -20.30
Thursday 14th, Friday 15th, Saturday 16th. from 11.00-18.00
Sunday 17th. from 11.00-17.00
Cost: nkr. 3100,-
Booking: Send mail to Hege: [email protected] and you will receive more information
Time: Wednesday nov. 13th. from 18.00 -20.30
Thursday 14th, Friday 15th, Saturday 16th. from 11.00-18.00
Sunday 17th. from 11.00-17.00
Cost: nkr. 3100,-
Booking: Send mail to Hege: [email protected] and you will receive more information
